超市囤貨清單

早餐

• 牛奶
• 優格
• 麥片
• 蛋

基本調味料、醬料

• 含鹽奶油
• 胡椒粉
• 醬油 / 醬油膏
• 番茄醬
• 咖哩塊

義大利麵

• 義大利麵
• 紅醬 / 白醬
• 奶油

蕎麥麵

• 蕎麥麵
• 鰹魚醬油
• 海苔絲

基本佐料

• 蘑菇
• 洋蔥
• 大蒜

蔬菜

• 菠菜
• 節瓜
• 花椰菜
• 胡蘿蔔
• 白蘿蔔
• 高麗菜

肉

• 牛排
• 百里香 Thyme
• 迷迭香 Rosemary
• 雞腿肉

海鮮

• 鮭魚片/排
• 干貝
• 蝦仁

冷凍食品

• 水餃 / 煎餃